크릴오일 복용법과 효능 알아보고 갑시다

크릴오일 복용법과 효능

안녕하세요 오늘날씨가 꽤 화창한데 시기가 시기이다보니깐 외출도 마음대로 하지를 못하고 많이 답답한 상황이 생기네요.

그래도 어쩌겠어요 힘을 내야죠.

오늘은 누구나 한번쯤은 들어보았을 크릴오일에 대한 글을 써볼까합니다.

아시는 분들은 아시겠시만 크릴오일 복용법이나 선택을 함에 있어서 다른 사람들이 먹는대로 그냥 구매해서 복용했다가는 후회를 하는 경우가 종종 있습니다.

그렇다면 크릴오일은 도대체 어떻기에 요즘 사람들이 많이 찾는 것일까요?

바로 우리 몸속의 혈관에 쌓여있는 콜레스테롤 수치를 낮추어서 혈압이 높은 분들에게 심혈관계통의 질환으로부터 자유로울수 있도록 도와준답니다.

한마디로 몸속의 중성지방을 제거를 하고 혈관이 깨끗해지도록 도와준다는 거에요.

크릴오일을 복용하지 않아도 상관은 없지만 그만큼 그에 상응하는 영양분을 섭취를 해주어야 되어는 양배추, 귀리, 현미 등을 자주 섭취를 해주어야 한답니다.

그리고 크릴오일은 성분이 인지질을 함유하고 있어서 그 자체적으로는 우리 몸속에서 생기지 않아서 일부러라도 먹어줘야한답니다.

그리고 이렇게 몸에 좋은 크릴오일 복용법 은 일반 약을 복용하는 것처럼 물과 함께 크릴오일을 먹으면 된답니다.

이렇게 좋은 크릴오일은 저기 깨끗한 남극에서 서식하는 것을 잡아서 바로 만들기 때문에 신선하기도 하고 그 속에는 인지질 뿐만 아니라 아스타잔틴 성분이 함께 있어서 오일이 산화가 되는 것을 못하게 도와주어서 그 신선도는 배가 되는 것 같습니다.

그렇다면 크릴오일은 어떤것을 보고 선택을 해야하는지 궁금하실텐데요.

우선은 인지질의 함유량이 높을수록 좋고, 크릴을 잡는 배 위에서 바로 만들었는지도 확인하시고

그 속에 화학용매를 사용을 했는지와 중국산 성분이 없는 것이 좋을것입니다.

필요하신 분들은 혈관 청소도 할겸 복용해 보시는 것도 나쁘지 않다고 생각합니다.