콜라겐 부작용 및 효능 파헤치기

콜라겐 부작용 및 효능

안녕하세요 오늘은 콜라겐 부작용에 대해서 알아볼려고 합니다

대부분 콜라겐 하면 피부를 좋게 하는 성분을 가지고 있다고 생각을 많이 하십니다

물론 그것도 맞지만 콜라겐은 우리의 피부와 몸속이 뼈를 구성하는 단백질로서 우리 몸에는 필수적인 요소라고 것입니다

이런 콜라겐이 우리 몸속에서 중요한 역할을 하기 때문에 이 성분이 부족하게 되면 피부노화가

발생하게 되고 뼈와 피부와 관련한 각종 질환들을 발생하게 된답니다

하지만 이런 콜라겐도 나름 부작용이 있는데요 특별한 건 아니지만 콜라겐의 종류를보면 육류의 재료로 만든 콜라겐은 사람에 따라 알러지반응을 일으킬 수 있다는겁니다

그렇게 되면 피부에 트러블이 생기게 되구요 하지만 이런 현상은 효능에 비하면 새발의 피라고 생각이 됩니다

콜라겐의 효능을 추가적으로 본다면 일단은 제일 중요한 노화를 예방하는 효과가 좋다는 겁니다 그렇다보니 돼지껍질을 많이 드시는 분들도 계신데 이건 맞다 아니다 이견이 많더라구요 

그리고 스트레스로 인한 머리에 탈모가 생기는 것을 방지해줍니다 이는 콜라겐이 부족하면 머리카락이 가늘어지면서 탈모현상을 일으킬수 있어서 충분한 콜라겐 섭취로 이를 예방할 수 있답니다

그 이외에도 뼈와 관련한 부분들을 튼튼하게 해주는 역할도 하고 있어서 평상시에 기회가 된다면 콜라겐을 자주 섭취를 해주어야 한다고 생각을 합니다