브라질 너트 효능과 부작용 총정리
브라질너트 효능 및 부작용 알아보기 브라질너트에 대해서 궁금하신가요?주위분들도 신체에 무기질이 부족해서 몸의 면역력이 많이 낮나 영양을 균형을 맞추려고 드시는 분들도 많이 계시더라구요 여러가지 이유에서 브라질너트를 드시는데 좀 더 자세하게 어떠한 효능과 부작용이 있는지 알아보겠습니다 우선은 브라질너트하면 제일 좋은 면역력 강화입니다. 브라질너트에는 셀레늄이라는 항산화 교과를 가진 성분이 다량으로 함유가 되어 있어서 평소에 면역력이 약하신 분들에게 좋은 효과가 있다고 합니다. 다음으로는 우리 몸속에서 혈액의 통로인 혈관과 관련한 질환에 대한 예방 효과가 있습니다. 이 또한 브라질 너트에 올레산과 팔미톨레산과 같은 혈관내 콜레스테롤 수치를 낮추어 주는 성분이 다량으로 함유가 되어있기 때문입니다. 또 평소에 ..
건강정보
2020. 4. 7. 09:34